Почему нам иногда бывает грустно и одиноко? 

Вы забываете добавлять кокаин в молоко.

пошутил, так пошутил)

А вообще по поводу вопроса в шапке, отвечу - часто это от недоедания) Ну или у кого что. Т.е. организм сигнализирует о нехватке чего-то. Например некоторые съедят шоколадку - и им становится лучше) Эндорфины - они такие.

Многие "психологические" проблемы являются на самом деле физиологическими. Человек, который делает зарядку по утрам - меньше страдает от плохого настроения.

Хм...вероятно, ввиду отсутствия под рукой хорошенькой сиськи...или еще чего-нибудь...Но это только субъективная гипотеза...